4 Kebiasaan Baik Yang Dapat Tingkatkan Gairah Seks

Tak perlu parfum mahal, makan malam romantis, lingerie seksi, dan mainan seks khusus bila Anda ingin meningkatkan gairah seksual. Mengubah kebiasaan bisa jadi cara pilihan.

Berikut kebiasaan baik yang dapat tingkatkan gairah seks Anda dan pasangan

1. Olahraga

Olahraga teratur dapat membantu sirukulasi darah dengan menjaga sistem kardiovaskulatr tetap sehat.

Sejumlah ahli percaya, endorfin akan meningkat dan akan semkin terpacu untuk berhubungan seksual dengan rutin olahraga. Apalagi dengan olahraga tubuh Anda pun akan terbentuk sempurna.

2. Diet sehat

Berat badan belebih membuat estrogen dan testosteron Anda rusak, yang berakibat serius bagi kehidupan seks Anda. Untuk itu, lakukanlah diet sehat dengan mengonsumsi makanan yang dapat tingkatkan libido.

3. Hentikan kebiasaan merokok

Nikotin dalam rokok diketahui dapat merusak arteri dan vena. Akibatnya, pembuluh darah jadi rusak. Apabila rusak, aliran darah ke penis jadi terbatas.

4. Kurangi konsumsi kafein

Kafein dianggap sebagai vasokonstriktor yang dapat memicu disfungsi ereksi dengan membatasi pembuluh darah.

Kontes Kecantikan Miss V Berhadiah Ribuan Dollar

Tak cuma kontes kecantikan wajah, kini ada juga kontes kecantikan Miss V bertajuk World's Most Beautiful Vagina. Kontes ini diadakan oleh pembuat mainan seks Brian Sloan.

Kontes kecantikan organ intim wanita ini kini telah berada dalam tahap penjurian yang dipilih masyarakat. Sebelumnya, para perempuan dari seluruh dunia bisa mengirimkan foto organ intimnya ke situs resmi produsen mainan seks tersebut.

Jika berhasil menang, juara pertama akan mendapatkan hadiah sebesar USD5.000 atau sekitar Rp66 juta dan diterbangkan ke Los Angeles, Amerika Serikat. Miss V wanita pemenang pun akan dipindai kemudian menjadi acuan pembentukan sex toy. Lalu, pemenang kedua mendapatkan hadiah sebesar USD2.500, dan juara ketiga bisa memiliki USD1.500.

Sloan mengatakan ini bukan sekedar hiburan, tapi juga menghimpun pengetahuan. Sloan menggandeng ilmuwan untuk mengolah data dan membuatnya sebagai makalah tentang tampilan vagina yang disukai.

Posisi Seks Ini Dijamin Membuat Pasangan Ketagihan

Seks yang sukses ternyata jadi salah satu kunci keharmonisan rumah tangga Ladies. Karenanya membuat suami merasa selalu bergairah dan mendapatkan sensasi seks yang luar biasa akan jadi kesuksesan tersendiri untuk kita sebagai istri.

Ada satu posisi yang dijamin akan membuat suami dan kamu ketagihan lho. Penasaran?

Gaya bercinta ini disebut juga dengan 'x marks the spot.' Gaya bercinta satu ini memiliki keunggulan yang lebih menggugah para pelakunya untuk melakukan penetrasi lebih. Ini akan memaksimalkan rangsangan pada klitoris saat paha semakin disempitkan. Klimaks yang tak terlupakan bisa kamu dan suami alami dengan gaya bercinta yang satu ini.

Gaya bercinta ini ternyata sudah sangat populer karena banyak pasangan yang ketagihan melakukannya. Di posisi ini pria bisa memberikan penetrasi yang luar biasa untuk si istri.

Untuk melakukannya kamu bisa bisa mulai dengan berbaring rileks. Lalu angkat kedua kaki dan silangkan. Kemudian, tarik lutut sampai ke dada dan silangkan kedua betis. Jika kesusahan kamu bisa meminta bantuan pasangan untuk membantu menahan posisi kaki dengan kedua tangannya.

Setelah itu suami bisa memberikan penetrasi yang mantap. Posisikan kedua kaki tepat di dada pasangan dan angkat sedikit pinggulmu. Ini akan memudahkan suami untuk melakukan penetrasi pada titik G-spot. Posisi ini akan memberikan gesekan sekaligus penetrasi yang maksimal pada wanita.

Tips Bikin Wanita `Klepek-klepek` Di Ranjang

Mungkin banyak pria bertanya-tanya, bagaimana sebenarnya cara memuaskan pasangan saat bercinta? Apakah harus dengan gaya tertentu atau bagaimana?

Menurut Psikolog Seksual Zoya Amirin, hanya ada satu cara mencari tahu bagaimana cara memuaskan wanita di ranjang, yaitu dengan bertanya. Menurut dia, menanyakan apa kebutuhan perempuan, bagaimana membuatnya merasa seksi dan nyaman saat bercinta itu paling penting ketimbang memikirkan gaya bercinta.

"Laki-laki itu cenderung ingin show off saat bercinta, sedangkan perempuan selalu merasa tidak percaya diri. 'Saya oke nggak ya, seperti itu?' Perempuan butuh untuk diterima," katanya.

Menurut Zoya, semua perempuan, entah profesinya apa, bentuk tubuhnya seperti model atau gemuk, secara umum merasa kurang percaya diri sebelum bercinta. Untuk itu, menanyakan apa yang menyamankannya tentu akan membuanya merasa dicintai dan hubungan intim akan menjadi lebih menyenangkan.

"Buat dia merasa dicintai, nyaman dan tanyakan apa yang membuatnya seksi dan menarik. Wanita mana yang tidak 'klepek-klepek' ditanya pasangan seperti itu," pungkasnya.

6 Kesalahan Pria Yang Tidak Disukai Wanita Tentang Seks

Kaum pria umumnya berpikir pasangannya menikmati permainan di ranjang hanya karena pasangannya tidak mengeluh sama sekali. Padahal, Kaum Hawa terkadang harus berpura-pura orgasme meskipun mereka tidak menikmatinya.

Selain itu, tak sedikit pria yang berpikir tahu tentang seksologi dan aturan di ranjang. Namun dalam kenyataannya, banyak juga pria yang buta huruf seksual, melakukan seks terburu-buru hanya untuk mengedepankan ego mereka.

Nah, ada 6 kesalahan yang hampir setiap pria perbuat dan pasangan wanitanya berharap pria tidak akan akan melakukannya.

1 Pria berpikir hubungan intim yang membuat pasangannya orgasme

Pria berharap hanya hubungan seksual yang membuat wanita orgasme. Kadang-kadang, sejam melakukan hubungan seksual mungkin tidak cukup membuat wanita orgasme. Dalam sebuah laporan disebutkan bahwa 80% wanita tidak mencapai klimaks saat hubungan seksual.

Alasannya, tidak semua posisi seks langsung merangsang klitoris. Jadi, pria mungkin perlu menambahkan berbagai aktivitas seksual. Ini menjadi kunci foreplay sebelum penetrasi.

2. Pria berpikir seks dimulai di kamar tidur

Pria begitu mudah tiba-tiba siap untuk seks, namun wanita membutuhkan waktu lebih lama untuk terangsang dan siap melakukannya. Jadi kaum pria, cobalah membuat wanita bergairah sebelum seks itu berlangsung, dengan melakukan hal-hal seperti memeluk, mencium, dan memegang tangan, serta bersenang-senang bersama-sama untuk menunjukkan bahwa Anda menghargai dia lebih dari sekadar seks.

3. Pria berpikir seks sama setiap waktu

Pria menganggap pendekatan yang berhasil terakhir kali akan bekerja lagi. Tapi wanita, bekerja sesuai suasana hati dan apa yang berhasil sebelumnya bisa jadi gagal.

Misalnya, jika perempuan dioral tapi gagal, pria perlu fokus ke hal lain seperti bagian tubuh lainnya yang sensitif selain Miss V.

Jadi selalu mencoba sesuatu yang baru dan melihat bahasa tubuhnya. Jika dia merespons dengan baik, maka lakukanlah dan jika tidak, mencoba cara yang lain.

4. Pria berpikir wanita tahu apa yang mereka inginkan dan puas di tempat tidur

Ini hal yang umum pria berpikir wanita senang dengan pengalaman seksual hanya karena mereka tidak mengeluh. Kadang-kadang wanita harus berpura-pura orgasme meskipun mereka tidak menikmatinya.

Jalan keluarnya, selalu mencoba sesuatu yang baru, bertanya apakah dia menyukainya atau tidak sebelum melanjutkan.

5. Pria berpikir klitoris satu-satunya yang harus dirangsang

Ini asumsi yang dipegang banyak pria bahwa klitoris  di bagian atas vulva, menjadi satu-satunya tempat yang sensitif di dalam vagina. Jadi terlalu sering memperhatikan bagian ini. Padahal, kenyataannya ujung saraf klitoris menyebar ke seluruh vulva dan di dalam vagina, artinya ada beberapa tempat di dalam dan sekitar vagina yang bisa dieksplorasi.

6. Pria berpikir wanita tidak perlu digoda

Itu salah! Wanita selalu suka dirayu. Berbicara dengannya, menggodanya, berbicara kotor, kasar (bagi yang suka), memberikan pujian dan secara umum membuat nuansanya menjadi ingin.

Katakan padanya betapa Anda merindukannya dan menunjukkannya dengan sentuhan, sentuhan seksual, SMS, telepon, dan sebagainya.

Setelah mengetahui kesalahan-kesalahan di atas, kaum pria bisa mengoreksinga agar pasangan wanitanya menjadi lebih bahagia dan lebih puas di ranjang.

Manfaat Berganti Posisi Seks Sebulan Sekali

Mencoba beragam posisi seks bukan hanya akan meningkatkan kedekatan pasangan. Lebih dari itu, sering melakukan hubungan seksual akan membuat Anda merasa seksi dan produktif dalam melakukan kegiatan dan aktivitas tertentu.

Begitu disampaikan Psikolog Seksual Zoya Amirin beberapa waktu lalu, seperti ditulis Rabu (29/6/2016).

"Apakah Anda Ibu Rumah Tangga (IRT), wanita pekerja apalagi business woman, pemilik perusahaan atau karayawan biasa, siapapun Anda, coba posisi seks baru supaya gairah seks meningkat," katanya.

Menurut Zoya, ada banyak pasangan yang sering berasumsi kalau berhubungan seks hanya itu-itu saja. Padahal ada lebih banyak yang bisa digali dari bercinta.

"Coba bayangkan, anggap pasangan Anda adalah seorang ahli seks, Anda menyewa dia untuk menunjukkan perfoma seksual. Apa yang akan Anda lakukan? pasti akan mencoba gaya baru yang membuat Anda lebih exicted, Anda bisa menggunakan sextoys, atau melakukan foreplay yang cukup lucu dan menarik," ujarnya.

Cara-cara seperti ini, kata dia, yang bisa membangkitkan kembali gairah bercinta tanpa peduli usia atau berapa banyak anak yang Anda miliki.

"Lakukan perubahan posisi seks minimal sebulan sekali. Coba kali ini jangan di tmpat tidur, misalnya di ruang tamu, atau di meja yang tidak biasa. Tentunya titipkan anak-anak di keluarga lain dulu," katanya.

Dan yang pasti, hubungan seksual akan lebih menyenangkan apabila ada komunikasi antara pasangan. Misalnya, suami ingin mencoba posisi ini. Bulan depan, sang istri yang punya kesempatan untuk melakukan posisi lainnya.

"Semakin sering Anda terlibat dalam pembicaraan nakal (seru), Anda akan jadi lebih bersemangat. Ingat, selama masih hidup, maka Anda memerlukan kehidupan seks sebab Anda makhluk seksual. Jadi jangan cepat-cepat minum pil atau mengonsumsi makanan penambah gairah, sebab ada cara lain untuk membangkitkan gairah pasangan," pungkasnya.

Begini Cara Atasi Kesulitan Orgasme pada Wanita

Wanita disebut-sebut sering kesulitan untuk mencapai orgasme. Di Inggris saja, sekitar 50 persen wanita tak pernah orgasme dengan pasangan seksual mereka. Apakah ini artinya wanita tak puas secara seksual?

Kelihatannya, wanita lebih jago mencapai orgasme dengan diri sendiri. Buktinya 89 persen wanita mengaku sering orgasme sendiri.

Lebih dari sepertiga dari 2.500 perempuan yang disurvei mengaku mereka tak bisa santai saat bertelanjang di depan pasangannya. Mereka sadar diri dengan bentuk tubuhnya.

Setengah dari wanita juga mengatakan mereka lebih semangat jika berada di bawah selimut. Para relawan dalam penelitian yang dilakukan Voucher Codes Pro mengaku mereka bisa menghabiskan 324 Poundsterling dalam setahun (sekitar Rp 6,7 juta) untuk membeli mainan seks.

"Sangat penting untuk diingat bahwa tidak ada mainan seks mahal, lingerie atau kostum yang akan membantu memecahkan masalah seksual dalam hubungan seseorang," kata George Charles, juru bicara VoucherCodesPro.co.uk seperti dilansir Dailystar.

"Satu-satunya cara untuk menangani masalah semacam ini adalah dengan berkomunikasi satu sama lain. Hanya Anda yang tahu bagaimana pasangan Anda bisa bergairah, jadi pastikan untuk berkomunikasi dengan mereka," katanya menambahkan.

Taylor Swift Lakukan Operasi Bokong?

Dalam acara iHeartRadio Music Awards 2016 beberapa waktu lalu, Taylor Swift menjadi salah satu pusat perhatian publik. Kemenangannya dalam tiga nominasi dan kemesraannya dengan Calvin Harris tampaknya cukup menggambarkan alasan mengapa ia menjadi sorotan.

Namun, sepertinya ada satu hal dari penampilan Taylor pada saat itu yang luput dari perhatian publik. Apakah ada yang menyadari bahwa bentuk tubuh Taylor lebih berisi dari biasanya? Apalagi di bagian bokong.

Banyak spekulasi muncul mengenai tubuhnya yang lebih berisi dari biasanya tersebut. Sebagian orang percaya bahwa itu merupakan hasil implantasi bokong. Namun, sebagian orang lagi percaya bahwa itu adalah buah kerja keras Taylor selama berolahraga.

Dalam acara tersebut, Taylor terlihat mengenakan jumpsuit berwarna hitam ketat rancangan Yves Saint Laurent yang membentuk tubuhnya secara sempurna. Mungkin busana ketat tersebut yang membuat bokongnya terlihat tampak besar, kan?

Para netizen pun mengutarakan tanggapan akan perubahan bentuk bokong Taylor melalui Twitter. "Bokong palsu! Jadi, bokong @taylorswift13 berubah dari bentuk pancake yang datar menjadi bentuk bokong normal seperti layaknya orang kebanyakan selama acara itu? aku tak sanggup!" ujar seorang pengguna dengan emoticon tertawa.

Sementara itu, pengguna lain menyaut, "Taylor Swift menaruh lemak ke dalam bokongnya." Ya, apa pun perkataan dan komentar orang lain akan penampilan Taylor malam itu, ia tetap menjadi pemenang bukan?

4 Pandangan Ini Setelah Bercinta

Aksi ranjang bersama pasangan tak hanya sekedar masalah posisi seks ataupun orgasme, namun banyak hal yang jauh lebih kompleks. Ironisnya tak banyak pasangan yang peka terhadap hal ini.

Contoh yang dapat diambil dari banyak kasus misalnya, pasangan tidak mendapatkan kepuasan seks (tidak mencapai orgasme), atau merasa tertindas karena pasangan terlalu mendominasi. Padahal, sesi bercinta harus diakhiri dengan perasaan bahagia, bukan gundah atau perasaan sedih.

Melansir Times of india, berikut ini ada sejumlah larangan yang wajib dihindari usai bercinta agar pasangan semakin intim:

1. Beda pendapat

Masalah ini umum terjadi setiap memulai sesi bercinta, terutama untuk mereka yang sedang mengalami kejenuhan pada pasangannya.

Biarkan semuanya berjalan mengalir mengikuti gairah, tak perlu di-setting. Entah lampu dimatikan atau mengganti posisi, bercintalah sesuai keinginan Anda dan pasangan.

2. Terlalu banyak bicara

Banyak bicara setelah bercinta akan membuat suasana bercinta menjenuhkan. Apalagi jika Anda atau pasangan ingin mengubah posisi seks. Hal ini akan membuat orang yang diajak bercinta merasa tidak nyaman. Jika ingin berbicara, sebaiknya mengucapkan kata-kata yang membangun koneksi. Seperti "kamu cantik sekali" atau "kamu malam ini begitu menggoda".

3. Buru-buru membersihkan diri

Banyak pasangan ingin membersihkan diri usai bercinta. Percayalah, hal ini akan membuat suasana kamar menjadi tidak nyaman. Pasangan akan merasa Anda tidak menikmati sesi bercinta, atau merasa jijik dengan cairan yang melekat di tubuh. Bagaimana jika Anda mengajak pasangan untuk mandi bersama?.

4. Terlalu cepat klimaks

Jangan terlalu egois memikirkan diri sendiri. Hal ini banyak terjadi pada kaum pria yang mengalami ejakulasi dini. Mereka tidak pernah memikirkan pasangannya sudah mencapai klimaks atau belum. Jika anda mengalami ejakulasi dini ada baiknya Anda membayangkan hal-hal yang menyenangkan sehingga Anda dapat bertahan.

Lucas Biglia Tak minat ke Madrid Dan Akan Bertahan Di Lazio

Lucas Biglia akan segera menentukan masa depannya bersama Lazio pada bulan ini. Ia disebut sudah siap menerima perpanjangan kontrak dari klub asal ibukota Italia.

Masa depan Biglia memang sempat menjadi isu panas pada bulan Januari yang lalu. Klub papan atas Spanyol, Real Madrid dikabarkan ingin membajaknya dari Lazio.

Namun, sosok yang menjabat kapten di Lazio tersebut dikabarkan sudah siap untuk memperpanjang masa baktinya. Jika tidak ada aral melintang, Bilgia akan menandatangani kontrak baru sebelum memperkuat Argentina di Copa America.

Ditulis oleh Football Italia, Lazio sudah memberikan tawaran perpanjangan kontrak selama satu musim yang memungkinkan Biglia bertahan di Lazio hingga tahun 2019. Selain itu, Il Aquile juga sudah menyiapkan gaji 2,4 juta euro untuk setiap musimnya.

Biglia musim ini tampil pada 27 pertandingan dan mencetak empat gol untuk Lazio di Serie A.